🌱こんな感覚を感じたことはありませんか？
「なんだかずっと疲れている…」
「予定はこなしているけど、気持ちが追いつかない」
「これで合ってるのかな？と感じる瞬間がある」
体調が悪いわけでもないし、
何か大きな出来事があったわけでもない。
でも、心の中がなんとなくザワザワしている――。
そんな時は、気の流れを整い直すタイミング。
気学では今日は八白中宮。
、止まること・見直すことが吉とされる日です。
🪷「止まる」ことは、立ち止まる勇気
止まる、と聞くと「停滞」と感じるかもしれません。
でも本来、「止まる」は
“流れを整える”ために必要な動き。
風が止むからこそ、静かな湖面が戻るように。
一度立ち止まるからこそ、本音に気づけたり、
見えていなかったものが
浮かび上がってくることもあります。
🍃 今日できる、整える小さな行動３つ
・予定を詰めすぎない
→ 余白のある一日が、心をふわっとゆるめてくれます。
・引き出しやカバンの中を整理してみる
→ 小さな整理は、大きな内側の変化につながります。
・「本当はどうしたい？」と自分に問いかける
→ 頭でなく“気持ち”で答えてみるのがコツ。
✨自分を整えることで、流れも整う
「何かを頑張る日」ではなく、
「“今の自分”に気づく日」
無理を手放して、
流れを整え直す1日を過ごしてみませんか？
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